Vous recherchez une créatine monohydrate au format économique à La Réunion (974) ? La Creatine Unflavored de HIRO.LAB est une créatine monohydrate micronisée 200 Mesh relevée d'une pointe de taurine, en poudre neutre sans arôme, au grand format de 500 g. Sans sucre, sans gluten ni lactose. Retrouvez ce produit et toutes nos autres créatines en stock à Saint-André.
« 200 Mesh », qu'est-ce que ça veut dire ?
Le « mesh » mesure la finesse d'une poudre : 200 Mesh correspond à une micronisation poussée, qui donne une poudre très fine, facile à disperser dans l'eau et laissant peu de dépôt au fond du verre. C'est un critère de confort d'utilisation, indépendant de la teneur en créatine. La créatine monohydrate est par ailleurs la forme de créatine la plus utilisée et la plus documentée en nutrition sportive. Pour approfondir, consultez notre guide complet de la créatine à La Réunion.
Livraison à La Réunion (974)
En stock à Saint-André — livraison 24-48 h partout à La Réunion : Saint-Denis, Sainte-Marie, Saint-Pierre, Le Tampon, Saint-Louis, Saint-Paul et sur toute l'île. Retrait possible au dépôt de Saint-André sur rendez-vous.sur rendez-vous : appelez avant de passer.
À propos de HIRO.LAB
HIRO.LAB est une marque européenne de nutrition sportive qui privilégie des formules simples et des étiquettes lisibles : l'étiquette du pot comporte déjà les mentions en français.
Dénomination et format
Complément alimentaire à base de créatine monohydrate et de taurine — retrouvez tous nos compléments alimentaires à La Réunion. Pot de 500 g de poudre neutre, non aromatisée, avec mesurette fournie.
Mode d'emploi
Prendre une demi-mesurette (environ 2,5 g) par jour — la mesurette pleine de 5 g contient environ 4,95 g de créatine, au-delà de la limite française de 3 g/jour, il ne faut donc pas l'utiliser pleine — à diluer dans 200 ml d'eau ou dans votre shaker, au moment de la journée qui vous convient : c'est la régularité de la prise quotidienne qui permet la saturation progressive des réserves musculaires, pas l'horaire. Les jours d'entraînement, beaucoup de sportifs la prennent autour de la séance, par exemple mélangée à leur whey ; les jours de repos, au petit-déjeuner. Veillez à boire suffisamment d'eau tout au long de la journée, en particulier sous le climat tropical réunionnais.
Pour qui ? Précautions d'emploi
Ce complément s'adresse aux adultes sportifs qui cherchent à prendre de la masse ou à gagner en force : musculation, crossfit, sports de force, athlétisme (sprint, sauts, lancers), sports de combat, rugby et toute discipline enchaînant des efforts très intenses et courts. Les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien y trouvent aussi un intérêt, leur apport alimentaire en créatine étant naturellement plus faible.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans. En cas d'insuffisance rénale ou de traitement médical, demander conseil à un professionnel de santé. Conserver au frais et au sec, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
